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日常の覚え書きです。
英語はドイツ語に変換できるのです。 さらに、ドイツ語の文法は日本語の文法に対応させることができます。 ドイツ語を楽しく勉強できる方法があったら、やってみたいと思いますか？もちろん、楽しくというのは、しっかりとドイツ語が 何しろ、１０年以上にわたり東京大学で１５００人ものバイリンガルを生み出すことになった方法なのですから。 スペイン語を始めても、残念ながらスペイン語が身に付くことはないといっていいでしょう。 最近は、電子辞書も、様々なメーカーから販売され、そのラインナップも豊富です。電子辞書の大半の物には、和英辞典や なるべく努力せずにスペイン語をマスターしたい。スペイン語のスクールに行ってもなかなかスペイン語が覚えられない・・・。 ドイツ語学習の一番の難関はリスニング（ヒアリング）です。ドイツ語の文章が読めても、聞き取りができなかったら ドイツ語を勉強している方、勉強を始めた理由はなんですか？趣味でドイツ語を始めた方もいるでしょう。仕事やドイツ留学の為なんて方 このロシア語の勉強法では・・・・。 １週間目でロシア旅行用の日常会話ができるように ２週間目でキリル文字の読み スペイン語体質を身につけるには、長期間に留学したり、特殊な環境に身を置かなくてはならないため、非常にお金がかかります。 ドイツ語の単語、文法、活用をマスターしようというもの。さらに、ネイティブの発音が身に着くように音声ファイルも添付されています。 このプログラムを進めるだけでドイツ語の語彙が自然に増えることに、びっくりするでしょう。ドイツ語習得の壁である、文法や活用を覚えるコツも短期間で身に付きます。 ドイツ語に苦しむ方たちの叫びはよく耳にします。 そう、ドイツ語には英語にない独特の難しさがあります。 外国語レッスンで、有名な会社といえば、リンガフォン。リンガフォンの教材はしっかりしていると評判です。他の外国語スクールに通った事のある方には、 完成したのが、スペイン語を習得し、仕事に留学、旅行に活用させる方法。 まず、スペイン語体質を身につけるのが、第１歩。 PR 行政書士が儲かるのか儲からないのか？これは、一番気になるところですよね。苦労して資格を取ったのに稼げないのなら、ちょっと悲しいですから。 電験三種の勉強は人によっては３年かかるともいわれます。高校電気科卒業程度で良い、とは言われながら、難関資格の部類です。 行政書士の資格試験に合格する方法は、大きく分けて三種類あります。通信教育、学校へ通って勉強する方法、独学の三つです。 行政書士 試験 にわずか147日で合格した極意！ 「憲法は法律なんですか？」 個人差はありますが、勉強法さえ、間違えなければ、社労士に最短１２２日で合格できます。 行政書士には、たくさんの業務内容があります。よく知られているものですと、内容証明を作ったり、建設業許可申請や土木事業各申請をしたり 社労士の基本書・参考書を完璧にマスターして、満点をめざす勉強をしていたら短期間合格は絶対に無理です。 そう、あなたが電験三種の試験で解くべき問題は半分だけでＯＫ。これを考えるだけで気楽になりませんか？ 行政書士になる為には、試験免除対象者でなければ、資格試験に合格するしかありません。資格試験合格の為には、一心不乱に勉強する事が一番です。 社労士は今更ですが、難関中の難関の国家試験。 分厚い参考書片手に、長期間の勉強時間が必要な人気資格です。 社労士に短期間合格するには、ある条件を満たした問題集が必要になります。 法律と縁のない、独学で行政書士に一発合格した勉強法とは・・・？ それは勉強を繰り返すうちに「暗記に頼るから」です。 中には電験三種合格のために何十万円もするセミナーや講習会に参加する方もいます。 毎日、意味の分からない専門用語ばかりの基本テキスト、過去問を頭のページからコツコツと勉強する。 高血圧は放っておくと大変な病気になってしまいます。高血圧は高脂血症、糖尿病、肥満とともにメタボリックシンドロームの原因の一つと考えられています。 高血圧は正常な値よりも高い血圧で収縮期の血圧が140以上、拡張期の血圧が90以上の場合を指します。 日本人の多くは知らないことですが、血糖値とカロリーはあまり関係ありません。 これまで病院で指導されてきたことがどれだけ間違っていて 糖尿病治療に役に立っていないかがはっきりわかってきました。 残念ながら高血圧を根本から治癒する薬は、現在ありません。 血圧を下げる薬は一時しのぎです。 そのあることを高血圧の悩みを持った方に試してもらいました。それは、ほんの５日後の事です。 高血圧はその状態が長期にわたって続くと様々な合併症を引き起こす非常に恐ろしい病気です。しかしながら、初期の高血圧には自覚症状が無く、検査を受けな い限りは気がつくことがありませんので注意する必要があります。 れまで子供で発症する糖尿病の殆どは、「インスリン依存型糖尿病」という種類の糖尿病でした。遺伝的原因やウイルスが原因ではないかとされています。本当 の原因は不明で、何らかの要因により膵臓の細胞が悪化してインスリンが殆ど分泌できない 血圧が高いと様々な合併症を引き起こす原因となります。従って早期に高血圧を予防をする必要があります。一般に血圧が高い人は肥満体質の人が多いです。そ の場合、血圧が高いだけではなく、高脂血症の原因となるコレステロール値が高く、糖尿病の原因であるインスリンも多い傾向にあります。 高血圧に効果テキメンの2つの"作用"があります。 これにより自然に高血圧を改善することができます。 三日で血糖値が下がったのは、驚きでしたが、他の方も２ヶ月で大幅に血糖値が改善したのです。 高血圧は、その原因がはっきりしている「二次性高血圧」と、ハッキリした原因が不明の「本能性高血圧」に分類されます。国内の高血圧の患者の約９割は本能 性高血圧と言われてます。 日本人の多くは知らないことですが、血糖値とカロリーはあまり関係ありません。 世間で良く聞くメタボリックシンドロームの原因の一つと考えられている高血圧。高血圧症を放っておくと大変なことになります。ガイドラインでは高血圧とは 一般に収縮期の血圧が140以上、拡張期の血圧が90以上の場合を指しております。 高血圧は食事や運動療法を我慢して続けなくてはいけないと思ってますか？ 高血圧で通院歴があるならば、その殆どの人は食生活の改善を求められたはずです。血圧の高い人は肥満体型の方が多く、太ると血圧が上がる傾向が強くなりま す。ダイエット、もしくは、これ以上は太らないために高カロリーの食べ物を控え 糖尿病には様々な種類があります。糖尿病を大きく分類すると、 １型糖尿病(自己免疫性・突発性) ２型糖尿病 特定の機序・疾患による糖尿病 妊娠糖尿病 があり、それぞれ要因・治療法が異なります。 まず、恐怖症を克服するためには、自分の心の中に目を向けましょう。ある武器が自分の心の中にあるはずです。 吃音症には、様々な種類がありますね。昔は、吃音症の全てが、心因性の物であるとされてきました。しかし、今日では、吃音の原因が他にも沢山あり、原因に 応じた克服法も、それにあった物が提唱されてきました。 対人恐怖症の診断で、病院に行ったことがありますか？ 恐怖症の治療として一般的にとり上げられている 通常、吃音の治療する場合、自宅でも吃音矯正のトレーニングをし、毎週、吃音の治療院に通い続けなければいけません。 対人恐怖症病院の種類は、精神科（神経科）と心療内科の二種類です。しかし、精神科の開業医の中には、精神科というと印象が悪いので、心療内科としている 病院もあります。メンタルクリニックという名称の病院も多く、どこに行けばいいか迷ってしまうかもしれません。 人見知りとは、元々は子供が知らない人に対して、恥ずかしがったり、嫌がったりすることを指していましたが、今では大人にも人見知りという言葉を使うよう になりました。大人の場合の人見知りは、内気、恥ずかしがりや、非社交的で人付き合いが苦手なことをいいます。 重度の吃音は「対人恐怖症」にまで発展しました。長年、恥をかき続けた吃音・・・・。 対人恐怖症はなぜ、こんなに多様なのでしょうか？ 一人ひとり特有の症状が発現する理由とは？ 吃音の方は、無口な人が圧倒的に多いですよね。なので、吃音の方とコミュニケーションが取りづらいと感じる方は多い事でしょう。好きになった人が吃音を気 にして、無口になっているとしたら、「嫌われてるのかな？」なんて不安を抱く事も少なくないようです。 吃音が遺伝するということを聞き、自分の子どもにも吃音の遺伝子が遺伝し、そのせいで辛い思いをさせるのではと、悩む親御さんは多いようです。確かに、幼 い頃の吃音には、吃音に関係する遺伝子が影響している可能性があることが最近の研究で分かってきているようです。 吃音やどもりで悩む方には、赤面症も併発している方が少なくないようです。吃音やどもりと同じように、「赤面症」も、日本人にとても多い症状の一つです。 緊張しやすく、他人の目を必要以上に気にする方 対人恐怖症の悩みは一日たった４分のトレーニングで改善できるのです。 対人恐怖症で悩んでいる方は、意外に多いんです。対人恐怖症を薬に頼らず、克服してほしい・・・。 SAD（エス・エー・ディー）とはアメリカ精神医学会によって命名された病名の略称で、 社会不安障害（Social Anxiety Disorder）のことです。SADは人前での注目を浴びる行動に不安を感じる病気です。 吃音の症状は辛いものです。まず、最初の第一声が出てこないのです。 「網球」、「フォリス」、「トリゴン」、「基球」、「球うち」、「打球」は、ある一つのスポーツの呼び名です。 「庭の遊び」、「庭球」という言葉の方が、聞き覚えがあるかもしれませんね。 テニススクールやクラブ活動などでテニスを習い始めたのならば、それに加えて、自宅でもテニスの練習すれば、上達が早くなります。とはいえ、自宅に、テニ スコートのような広い運動スペースがある方は、かなり少ない事でしょう。 テニスをしている方の中には、ストロークの上達を望む方がとても多いですね。ストローク一つで、ゲームを自分のペースに持っていけるかどうかが変わると いっても言い過ぎではありません。 よく「自分に合ったラケットの選び方」と言われますが、各メーカーから様々な種類のラケットが発売されていて、ラケット選びは楽しいながらも一苦労ですよ ね。 特に、初心者のうちは、「自分に合った」と言われても、どんなものが自分に合っているのかわからないという人がほとんどだと思います。 テニスにある程度慣れてきた方に悩みを聞くと、多くの方が「スマッシュが安定しない」と答えます。みなさん、練習の時はある程度決められるのに、肝心の試 合本番では、何故か失敗するのだそうです。 最近では、シャラポアを含め、様々なプロテニス選手が人気を博していますね。昔と違い、プロテニス界も徐々に注目を浴びてきています。ですが、実際の試合 観戦には、少し難解な部分が多いんです。 テニスコートの大きさの規格は、縦23.7メートル、横8.23メートル（ダブルスの場合は10.97メートル）のサイズです。広さの規格は同じでも、地 面の材質の違う様々なテニスコートがあります。地面の材質によって、ボールのバウンドの仕方が違うなど、異なった特徴を持っているのです。 テニスをしていると、手に突起物ができる事がよくあります。これは、幾度も手のひらに刺激が与えられ続ける事が原因でできる物です。摩擦は水泡を作りやす くする為、テニスをしているとできやすいのです。 テニスのガットとは、テニスラケットのフェイスに張られているナイロン、ポリエステル、ナチュラル（羊の腸）の材質でできている糸のことです。そのガット の寿命は、材質により異なりますが、約3か月と言われています。 テニス初心者は、サーブの打ち方から始めることをオススメします。 テニスでのゲームの最初のショット「サーブ」は、唯一プレイヤー同士が静止して行うため、パワー、スピード共にベストショットのサーブが打てればゲームの 主導権を握ることのできる極めて重要なショットです。 テニスで、ダブルスを主にしている方は多いですね。シングルと違い、ダブルスでは、個人の技術向上だけで試合に勝つ事は非常に難しいです。それは、ダブル スで一番重要な事が、「二人の呼吸」だからです。 テニスをしている方の半分以上は、なんらかの怪我や故障の経験があるそうです。怪我が一番多いのは、足首。次はテニス肘です。手首の怪我、腰、肩も怪我の 多い場所のようですね。 テニスを始める、と思い立った時に、まず悩むのが何から始めればいいのかではないでしょうか。知り合いにテニスコーチ経験者がいれば、教えて貰う事も可能 です。でも、いない場合が多いでしょう。 どんなスポーツでもそうですが、特にテニスはこまめな水分補給と上手な休憩の取り方が大切です。 テニスは小さなボールを追いかけて、広いコートを走り回ります。ゲーム中は、かなり集中していますので 皆さんは、軟式テニスと硬式テニスがどう違うのかご存知でしょうか？「ボールが違うだけ」なんて思っている方も、少なくないかもしれません。でも実は、違 うところは、もっと沢山あります。 |
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