フラダンス 上達法リンク集3

バレーボール 練習方法

バレーボールの練習方法です。いままでは、ジャンプするタイミングが合わず、ボールの下に入ってしまい納得のいくアタックが打てませんでした。半信半疑でいつも通り練習してみたのですが、「おっ？」何かいい感じ！こんなに早く結果がでるなんてびっくりです。

サッカー 練習メニュー

サッカーの練習メニューの作り方。ボールを持ってない時の動きや緩急のつけ方などポイントが分かる内容になっていて、実践してみて余裕がでてきてプレーが楽しくなりました。面白く効果的な練習法があったので監督にも話してみたいと思います。プレーヤーに何を意識させ何を考えながら動くかを図を使いながらの説明で教える側も非常に指導しやすい内容でした。

フラダンス教室

フラダンス教室に行かなくても上達するには？ 市販のDVDは、既に基礎をマスターして、ある程度踊れるようになっている人でないと、同じように真似して踊るのが難しい作りになっています。DVDは、「フラをまったく踊ったことのない初心者が、最短時間でフラを楽しく踊れるようになるにはどうしたらいいか？」という視点から作成しました。

ボウリング 投げ方

ボウリングの投げ方です。マイボウラーの中には、無理矢理ボールを曲げようとして、手首や腕を不必要に動かして投げる人が多く見受けられます。確かに、回転数が増え、ポケットに対する入射角度がある程度ついたほうが、ストライクが出ることは事実です。しかし、強引に曲げようとすることは、自然なスイングの動作が行われなくなり、タイミングも狂って、ボールに助走のエネルギーが効率的に伝わらなくなります。

卓球 サーブ コツ

卓球 サーブのコツです。 横回転サーブが打てるようになると、卓球の戦術はそれまで以上に大きく広がります。難易度の高いこのサービスですが、簡単にできる方法があります。